Granolapulver

Granolapulver

4.7 111 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

650 g

Υλικά

Dinkelflocken
100 g
Haferflocken, kernig
100 g
Nüsse, ganz, gemischt
60 g
Chiasamen
10 g
Sesam
10 g
Leinsamen
10 g
Rosinen
25 g
Datteln
45 g
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
1 Streifen
Kakao
1 TL
Kaffeepulver (προαιρετικό πεδίο)
1 TL

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 230 kcal / 964 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ferien mit Thermomix® 31 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5 λεπτ.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3ωρ. 30 λεπτ.

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35 λεπτ.

Die Brühe

Die Brühe

3ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Pudding

Pudding

15 λεπτ.

Mürbeteig, süss

Mürbeteig, süss

1ωρ. 50 λεπτ.

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων