
Συσκευές & Αξεσουάρ
Granolapulver
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
650 g
Υλικά
-
Dinkelflocken100 g
-
Haferflocken, kernig100 g
-
Nüsse, ganz, gemischt60 g
-
Chiasamen10 g
-
Sesam10 g
-
Leinsamen10 g
-
Rosinen25 g
-
Datteln45 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält1 Streifen
-
Kakao1 TL
-
Kaffeepulver (προαιρετικό πεδίο)1 TL
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
230 kcal /
964 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ferien mit Thermomix®
31 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Jerusalem-Gewürzmischung
5min
Kokosbutter
5min
Paprika-Chili-Salz
12h
Zuckersirup - Läuterzucker
20min
Spaghetti Grundrezept
20min
Pizzateig wie in Italien
3h 30min
Pellkartoffeln
35min
Die Brühe
3h
Omas Semmelknödel
50min
Der Eintopf
45min
Schnelles-Crêpes-Grundrezept
45min