Dinkel-Knäckebrot

Dinkel-Knäckebrot

4.7 378 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

16 Stücke

Υλικά

Dinkel
130 g
Haferflocken, zart
130 g
Sesam
50 g
Leinsamen
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
400 g
Öl
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 548 kJ / 131 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ferien mit Thermomix® 31 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Couscous-Taler

Couscous-Taler

40 λεπτ.

Eingelegte Honiggurken

Eingelegte Honiggurken

10ωρ. 15 λεπτ.

Linsenfrikadellen

Linsenfrikadellen

1ωρ.

Brotfrikadellen

Brotfrikadellen

25 λεπτ.

Panierte Fleischküchle

Panierte Fleischküchle

1ωρ. 40 λεπτ.

Koriander-Falafeln

Koriander-Falafeln

40 λεπτ.

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 λεπτ.

Rom - Pizzataler

Rom - Pizzataler

1ωρ. 30 λεπτ.

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

Kartoffeln in scharfer Tomatensauce

35 λεπτ.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

Καμία βαθμολογία

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων