Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

boabe de alac, decorticat
300 g
apă
550 g
sare plus după gust
1 linguriță
ulei de măsline extravirgin
50 g
brânză feta tăiată cuburi
200 g
castraveți tăiați cuburi
150 g
ceapă roșie tăiată felii
70 g
măsline, de orice fel, fără sâmburi
50 g
roșii cherry tăiate sferturi
10
piper negru măcinat după gust

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 524.3 kcal / 2194.8 kJ

Πρωτεΐνη 16.5 g

Λιπαρά 26.1 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Νάτριο 884 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

40 λεπτ.

Tagliatelle cu hribi

Tagliatelle cu hribi

1ωρ.

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 λεπτ.

Orez cu ciuperci și somon

Orez cu ciuperci și somon

Καμία βαθμολογία

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50 λεπτ.

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte

Καμία βαθμολογία

Orez cu pui și ciuperci

Orez cu pui și ciuperci

30 λεπτ.

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Καμία βαθμολογία

Pistachio Cream Pasta

Pistachio Cream Pasta

30 λεπτ.

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Καμία βαθμολογία

Sushi cu ciuperci Portobello

Sushi cu ciuperci Portobello

1ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων