
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pohankové noky do polévky
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
pohanky200 gramů
-
lněného semínka30 gramů
-
bramborového škrobu70 gramů
-
soli1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky
-
vody300 gramů
-
voda na vaření noků
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
177 kcal /
741.1 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Zavářky do polévek
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmetanové brambory se špenátem
50 λεπτ.
Kynuté knedlíky trochu jinak
1ωρ.
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 λεπτ.
Brambory na středozemní způsob
2ωρ. 30 λεπτ.
Houskové knedlíky
50 λεπτ.
Teplý bramborový salát se slaninou
1ωρ. 15 λεπτ.
Indické placky paratha s květákem
1ωρ.
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 λεπτ.
Miso-jogurtový bramborový salát
35 λεπτ.
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 λεπτ.
Vařená quinoa
15 λεπτ.
Vařené brambory
30 λεπτ.