Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

Bis di contorni di verdure (Bimby Friend)

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

Contorno di cavolfiore

500 g di acqua
1000 g di cimette di broccoli

Contorno di piselli e prosciutto

30 g olio extravergine di oliva
¼ di spicchio di aglio
80 g di prosciutto cotto a cubetti
450 g di pisellini surgelati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 346.9 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 612.3 kJ / 146.3 kcal

Λιπαρά 7.7 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.3 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Più tempo per te 63 Συνταγές
Ιταλία

Più tempo per te 23 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Melanzane sott'olio alla siciliana

3ωρ. 30 λεπτ.

Patate duchessa

1ωρ.

Momo

2ωρ.

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1ωρ.

Insalata di patate con verdure fermentate

73ωρ.

Insalata di fagiolini

40 λεπτ.

Fagiolini piccanti con arachidi

30 λεπτ.

Insalata messicana estiva

35 λεπτ.

Patatine di carote e zucchine

30 λεπτ.

Broccoli in salsa di ceci

40 λεπτ.

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Καμία βαθμολογία

Patate duchessa

1ωρ.

Εμφάνιση όλων