Frango com pimentos, cebola e arroz

Frango com pimentos, cebola e arroz

4.3 156 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

água
1100 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
arroz basmati
200 g
bifes de frango cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
cebola cortada em pedaços
250 g
dente de alho
1
azeite
30 g
concentrado de tomate
1 c. sopa de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
pimento vermelho cortado em tiras
180 g
azeitonas verdes s/ caroço
60 g
caldo de galinha em pó
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1012 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1687 kJ / 403 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil ou Criativo 60 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paella de frango e marisco

1h

Risoto de batata-doce assada e castanhas

1h 10 phút

Esparguete cacio e pepe

Không có đánh giá

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30 phút

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1h

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

40 phút

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 phút

Lasanha de frango com pesto

1h 20 phút

Almôndegas de frango com tagliatelle

1h 15 phút

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10 phút

Carbonara com couve

35 phút

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 phút

Εμφάνιση όλων