
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pitahaya bowl
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
1 pitahaya grande (600-650 g)
-
20 g de frambuesas liofilizadas
-
150 g de fresas congeladas
-
50 g de arándanos congelados
-
80 g de plátano en trozos
-
30 g de copos de avena
-
20 g de anacardos crudos
-
50 g de yogur griego
-
20 g de jarabe de agave
-
frutos rojos frescos variados
-
flores comestibles
-
1 kiwi en trozos
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
12.7 mg
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
912 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
4.4 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
41 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152
51 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBundt cake de calabaza
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasteles de frutos secos con higos
12ωρ. 15 λεπτ.
Buñuelos de plátano
30 λεπτ.
Macarons
2ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de crema catalana a la naranja
7ωρ. 30 λεπτ.
Fabada asturiana de mazapán
2ωρ.
Melindres (Galicia)
1ωρ.
Sopa de almendras
4ωρ. 40 λεπτ.
Pastel semifrío de praliné de avellanas
13ωρ.
Tarta mousse cabrales y dulce de manzana
5ωρ. 30 λεπτ.
Compota a la antigua
2ωρ. 30 λεπτ.
Yogur de plátano, naranja y galletas
13ωρ. 50 λεπτ.