Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 pitahaya grande (600-650 g)

2 pitahayas, medianas (300-350 g)
20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
150 g de fresas congeladas
50 g de arándanos congelados
80 g de plátano en trozos
30 g de copos de avena
20 g de anacardos crudos
50 g de yogur griego
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
frutos rojos frescos variados
flores comestibles
1 kiwi en trozos

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 218 kcal / 912 kJ

Πρωτεΐνη 5.8 g

Λιπαρά 4.4 g

Υδατάνθρακες 41 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Νάτριο 12.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 152 51 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta Kit Kat

Tarta Kit Kat

4ωρ. 45 λεπτ.

Helado de corte de nata y chocolate

Helado de corte de nata y chocolate

8ωρ. 15 λεπτ.

Filloas

Filloas

1ωρ.

Cheesecake de mango

Cheesecake de mango

5ωρ. 20 λεπτ.

Pastelitos de manzana y canela

Pastelitos de manzana y canela

1ωρ. 40 λεπτ.

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

Pastelitos de galleta, crema y chocolate

3ωρ.

Tarta de frixuelos y arroz con leche

Tarta de frixuelos y arroz con leche

2ωρ.

Plátanos asados con caramelo especiado

Plátanos asados con caramelo especiado

1ωρ. 50 λεπτ.

Croquetas de crema catalana

Croquetas de crema catalana

9ωρ. 10 λεπτ.

Tarta mousse petit regaliz

Tarta mousse petit regaliz

2ωρ. 30 λεπτ.

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

Bombones de chocolate con cereales (sin gluten)

1ωρ.

Helado de crema de leche

Helado de crema de leche

11ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων