Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Laits végétaux 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie vert

5 λεπτ.

Chocolat chaud

10 λεπτ.

Limonade

5 λεπτ.

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 λεπτ.

Mojito Sans Alcool

5 λεπτ.

Elixir matinal citron gingembre

45 λεπτ.

Le Détox (Métrique)

5 λεπτ.

Fraises et crème fouettée

5 λεπτ.

Mojito aux baies sans alcool

5 λεπτ.

Smoothie aux fruits

5 λεπτ.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 λεπτ.

Lait d’arachides (Métrique)

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων