Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 portions

Υλικά

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 47 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 1335 kJ / 319 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Laits végétaux 13 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Le Triomphe matinal (Métrique)

10 λεπτ.

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 λεπτ.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 λεπτ.

Sangria Preparada sans alcool

Καμία βαθμολογία

Mezcalita

5 λεπτ.

Frozé fraise

Καμία βαθμολογία

Thé glacé sucré

17 λεπτ.

Limonade brésilienne

10 λεπτ.

Mojito aux Baies Sans Alcool

5 λεπτ.

Mocktail aux fraises et aux limes

10 λεπτ.

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

10 λεπτ.

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων