
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin z dorsza ze szpinakiem i zupa krem z marchewki i cukinii
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
-
chleba kukurydzianego, pokrojonego na kawałki80 g
-
oliwy z oliwek65 g
-
cebuli przekrojonej na pół400 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonego400 g
-
solonego dorsza, namoczonego, wypłukanego z soli pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)500 g
-
cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki550 g
-
chipsów ziemniaczanych solonych, typu batata frita palha (patrz wskazówka)300 g
-
mleka1000 g
-
mąki pszennej100 g
-
masła30 g
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
wody400 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
538.7 kcal /
2255.3 kJ
Πρωτεΐνη
26.7 g
Λιπαρά
29.5 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Νάτριο
868.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Thermomix® Party- Przepis 6
45 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Thermomix® Party
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 λεπτ.
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 λεπτ.
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1ωρ.