
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl met bessen en bramen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
ongezouten, gepelde pistachenoten25 g
-
diepgevroren aardbeien100 g
-
diepgevroren blauwe bessen ontdooid60 g
-
banaan in stukken1
-
appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
vruchtensap100 g
-
hennepzaad3 el
-
agavesiroop15 g
-
braambessen gedroogd2 el
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1709 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoze ontbijtbowl met rode bessen
15 λεπτ.
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 λεπτ.
Kracht Muesli
Καμία βαθμολογία
Shakshuka
50 λεπτ.
Pizza met fruit en yoghurt
Καμία βαθμολογία
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 λεπτ.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1ωρ. 30 λεπτ.
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Καμία βαθμολογία
Broccoli-ham omelet
35 λεπτ.
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 λεπτ.
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 λεπτ.