Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl met bessen en bramen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
ongezouten, gepelde pistachenoten25 g
-
vruchtensap100 g
-
hennepzaad3 el
-
banaan in stukken1
-
agavesiroop15 g
-
diepgevroren aardbeien100 g
-
60 g verse blauwe bessen, ontdooiddiepgevroren blauwe bessen ontdooid60 g
-
appel in blokjes (2 cm)½
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
-
braambessen gedroogd2 el
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1709 kJ /
408 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHavermoutpap met vers fruit
15 λεπτ.
Babka met Bosbessen
Καμία βαθμολογία
Omelet Caprese
30 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.
Pizza met fruit en yoghurt
Καμία βαθμολογία
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 λεπτ.
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 λεπτ.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1ωρ. 30 λεπτ.
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Καμία βαθμολογία
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1ωρ. 45 λεπτ.
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 λεπτ.
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 λεπτ.