Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porties

Υλικά

  • avocado rijp, in stukken
    1
  • appel in stukken
    1
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    150 g
  • granaatappelpitten
    175 g
  • verse blauwe bessen
    75 g
    75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
  • verse aardbeien
    100 g
    100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
  • suikerstroop
    2 tl
  • pompoenpitten
    1 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    1 el
  • chiazaad
    ½ el

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 464 kcal / 1940 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 29 g
Υδατάνθρακες 35 g
Φυτικές ίνες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων