Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri

Υλικά

  • arancia pelata al vivo
    1
  • di albicocche denocciolate e a pezzi
    100 g
  • di carota pelata e a pezzi
    80 g
  • di tofu solido (vedere varianti)
    70 g
  • di cubetti di ghiaccio
    100 g
  • noci di anacardi non salate
    10
  • di bevanda a base di soia
    150 g

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 182.5 kcal / 763.5 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 55.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων