Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri

Υλικά

  • 1 arancia pelata al vivo
  • 100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
  • 80 g di carota pelata e a pezzi
  • 70 g di tofu solido (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 noci di anacardi non salate
  • 150 g di bevanda a base di soia

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 bicchiere

Θερμίδες 182.5 kcal / 763.5 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 6.5 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 55.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων