Συσκευές & Αξεσουάρ
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
fileuri de cod, cu piele (cca. 200 g fiecare)4
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru finisare2 linguri
-
cimbru proaspăt plus pentru garnisit4 fire
-
coajă de lămâie, rasă plus pentru garnisit1 linguriță
-
apă1600 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă plus 1 linguriță pentru finisare30 g
-
șalote tăiate jumătăți30 g
-
sfeclă roșie tăiată bucăți (2-3 cm)200 g
-
ulei de măsline plus pentru finisare20 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio)240 g
-
vin alb, sec130 g
-
580 g supă de legumeapă580 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume preparat în casă1 linguriță cu vârf
-
citronelă tăiată bucăți (3-4 cm)1 - 2 tije
-
sare plus 4 prize pentru condimentat la prăjit1 linguriță
-
piper alb măcinat2 prize
-
unt40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1501 mg
Πρωτεΐνη
42 g
Θερμίδες
2366 kJ /
565 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simplu & Creativ
9 Συνταγές
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCannelloni cu spanac și ricotta
1h 30min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25min
Paste cu somon și spanac
40min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Spaghettini cu ardei
50min
Salată de orez
1h
Orez cu fructe de mare
1h 25min
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30min
Brioșe Lasagna
Pas d’évaluation
Aluat pentru paste cu morcovi
Pas d’évaluation
Salată mediteraneană
Pas d’évaluation