Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ. 25 λεπτ.
8 piezas

Υλικά

  • 250 g de harina de teff
  • 500 g de agua
  • 2 pizcas de sal
  • aceite de girasol (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή ανά 8 piezas

Θερμίδες 918 kcal / 3840.9 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 183 g
Φυτικές ίνες 20 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 325 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων