
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
banaan in stukken1
-
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))150 g
-
ijsblokjes150 g
-
speltvlokken40 g
-
frambozen (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
muesli2 el
-
hennepzaad2 el
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
413 kcal /
1729 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
56 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie Bowls
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Knapperige granola
2 Std.
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Keine Bewertungen
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
Keine Bewertungen
Shakshuka
50 Min
Pizza met fruit en yoghurt
Keine Bewertungen
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 Min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Keine Bewertungen
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Keine Bewertungen
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Keine Bewertungen
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 Min