Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
2 porties

Υλικά

  • gele meloen
    ½
  • amandelen
    40 g
  • papaya (klein), in stukken
    1
  • rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
    1
  • haverzemelen
    4 el
  • yoghurt, 1,5% vet
    150 g
  • vers geperst sinaasappelsap
    30 g
  • kiwi in stukken (1 cm)
    1
  • gedroogde, geraspte kokosnoot
    1 el

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 457 kcal / 1912 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 56 g
Φυτικές ίνες 11.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων