
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 piezas
Υλικά
Salsa tzatziki
-
250 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
1 diente de ajo pelado
-
1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
-
2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
-
20 g de aceite de oliva
-
1 cdita de vinagre de vino blanco
-
1 pizca pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
-
800 g de calabacitas con piel
-
4 pizcas de sal
-
1 huevo
-
4 cdas de harina de trigo
-
2 pizca de pimienta molida
-
1 cda de ralladura de limón amarillo
-
1 cda de cebollín picado
-
2 cdas de aceite de oliva
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
425 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
549 kJ /
131 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® y Hestan Cue™
40 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Ceviche blanco
30 λεπτ.
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1ωρ.
Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)
50 λεπτ.
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.
Paté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Tapenade de aceitunas negras
5 λεπτ.
Papa rellena de chorizo vegetariano
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 λεπτ.
Ensalada con trigo tierno
30 λεπτ.
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 λεπτ.