Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

4.7 89 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 10 λεπτ.
8 unidades

Υλικά

  • mirtilos
    200 - 250 g
  • açúcar
    50 - 70 g
  • leite gordo
    800 g
  • iogurte natural
    1
  • leite em pó (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • água
    250 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 130.2 kcal / 544.7 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 17.8 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 64.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων