Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

3.9 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Birnen
2
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
½ TL
Maisgrieß
70 g
70 g Polenta, fein
Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
500 g
Kardamomkapsel ausgelöst, nur Samen
1
Vanillezucker
1 - 1 ½ EL
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
50 g
Kakaopulver
1 TL
Haselnüsse, geröstet
3 - 4 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 12 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1693 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 64 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Glutenfrei von Natur aus 10 Συνταγές
Αυστρία

TOP 10 Glutenfrei 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Joghurtbombe

12ωρ. 15 λεπτ.

Gebackene Hollerstrauben

30 λεπτ.

Schokoladenmousse

3ωρ. 20 λεπτ.

Himbeer-Butterkeks-Kuchen

2ωρ.

Vanilleeis

12ωρ.

Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)

2ωρ. 15 λεπτ.

Nutella-Schnitte

2ωρ.

Schokoladeneis (vegan)

9ωρ. 30 λεπτ.

Tiroler Joghurttorte mit Schwarzbeeren

3ωρ. 40 λεπτ.

Nusseis

5ωρ. 20 λεπτ.

Schokoladeneis

12ωρ.

Key Lime Pie

4ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων