Συσκευές & Αξεσουάρ
菠菜糰子佐燉蕃茄
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
菠菜麵糰
-
冷凍菠菜葉 解凍,切段 (2公分)200 克
-
洋蔥 對切70 克
-
新鮮巴西利 取葉5 根
-
奶油 切小塊60 克
-
牛奶130 克
-
隔夜白麵包 切方塊250 克
-
莫札瑞拉乳酪 切方塊 (1公分)150 克
-
麵粉40 克
-
蛋3 顆
-
鹽½ 茶匙
-
豆蔻粉1 小撮
燉蕃茄
-
洋蔥 對切100 克
-
蒜頭1 粒
-
橄欖油 多備一點塗抹用20 克
-
罐裝切碎蕃茄400 克
-
番茄泥10 克
-
糖1 茶匙
-
乾燥百里香½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
水100 克
-
櫻桃番茄250 克
-
鹽 依個人口味調整
-
黑胡椒粉1 小撮
-
新鮮羅勒 切碎1 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Πρωτεΐνη
24 g
Θερμίδες
2760 kJ /
656 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
過去、現在、始終如一
50 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν