扁豆飯(TM6)

扁豆飯(TM6)

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 1400 克
  • 蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)
    1 大匙
    1 塊 蔬菜高湯塊
  • 小扁豆
    400 克
  • (如卡羅來納州產)
    100 克
  • 1 茶匙
  • 蕃茄泥 (προαιρετικό πεδίο)
    1 茶匙
  • 15 克
  • 橄欖油
    50 克
  • 洋蔥 ,4等分
    200 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 380 kcal / 1590 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων