西兰花松仁色拉

西兰花松仁色拉

5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 西兰花 ,切小朵
    300 克
  • 红甜椒 (约150克),去籽切小块
    1 个
  • 苹果(任何品种) (约100克),去核一切四
    1 个
  • 松仁
    30 克
    30 克 葵花籽
  • 橄榄油
    25 克
  • 果醋
    15 克
    15 克 淡味香醋
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 黄芥末
    1 ½ 茶匙
  • 1 茶匙
    1 茶匙 香草盐
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 107 kcal / 449 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων