Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
低脂肉末豆腐茄子
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
去皮五花肉 ，切小块，约2厘米80 克
-
蒜头20 克
-
辣豆瓣酱 ，选无油郫县豆瓣酱10 克
-
茄子 ，切滚刀块150 克
-
老豆腐 ，切2厘米块150 克
-
老抽5 克
-
生抽5 克
-
水80 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
285 kcal /
1192.5 kJ
Πρωτεΐνη
10.1 g
Λιπαρά
24.3 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
325 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
三高轻松吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）
Keine Bewertungen
午餐（麻辣豆腐、干锅花菜、萝卜牛肉汤、玉米饭）
Keine Bewertungen
墨鱼猪肉藕夹
Keine Bewertungen
双色鱼蛋汤
40 Min
宝宝茶碗蒸
Keine Bewertungen
丝瓜酿肉
Keine Bewertungen
百香果蒸肋排
Keine Bewertungen
薄百叶彩椒牛肉卷
Keine Bewertungen
牛肉丝炒银牙
Keine Bewertungen
河虾毛豆烧青椒
20 Min
肉丝炒萝卜丝
Keine Bewertungen
莴笋炒肉丝
18 Min