Συσκευές & Αξεσουάρ
Rybí polévka se zeleninou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů rybího filé rozmrazeného, na kousky
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů sterilovaných rajčat v plechovce na kousky
-
200 gramů pórku na kolečka
-
20 gramů olivového oleje
-
700 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého plus extra na dochucení
-
50 gramů čínských nudlí nebo drobných těstovin
-
100 gramů smetany
-
4 polévkové lžíce směsi bylin, čerstvých např. kopr, petržel, pažitka (na jemno natrhaných)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
854 kJ /
204 kcal
Λιπαρά
9.7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrémová bramborová polévka s rukolou
25 λεπτ.
Minestrone s pancettou
25 λεπτ.
Polévka červená z řepy
35 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50 λεπτ.
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 λεπτ.
Polévka zelená cuketová
30 λεπτ.
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 λεπτ.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40 λεπτ.
Cuketovo-rajčatová polévka
40 λεπτ.
Chlebová pivní polévka
30 λεπτ.
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 λεπτ.