Empanadillas

Empanadillas

4.3 136 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

10 portions

Υλικά

120 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
200 g de sauce tomate
2 c. à soupe de moutarde
20 olives noires dénoyautées
115 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de sel
2 pincées de poivre 5 baies
120 g d'huile d'olive
130 g de lait
1 c. à café de paprika
350 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
1 jaune d'œuf pour la dorure
salade verte (προαιρετικό πεδίο) en accompagnement

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 408.5 mg

Πρωτεΐνη 9.2 g

Θερμίδες 1225.2 kJ / 293.3 kcal

Λιπαρά 15.4 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les tapas 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acras de morue

24 Std.

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 Min

Accras de julienne

45 Min

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2 Std. 40 Min

Gressins italiens

1 Std. 55 Min

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1 Std. 30 Min

Pain-chenille feuilleté au pesto

2 Std. 30 Min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 Std. 5 Min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 Std. 40 Min

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1 Std. 30 Min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 Std. 10 Min

Galettes de maïs à la coriandre

50 Min

Εμφάνιση όλων