Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
櫛瓜炒腰果白靈菇
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
橄欖油15 克
-
原味腰果50 克
-
白精靈菇 ，洗淨剝散200 克
-
櫛瓜 ，洗淨切條250 克
-
鹽 ，依個人口味調整少許
-
白胡椒粉 ，依個人口味調整少許
-
香油 ，依個人口味調整少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
247.6 kcal /
1033.9 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
3.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
低GI簡易料理
8 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
