
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seitan-Grundrezept
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ.
8 Portionen
Υλικά
Seitan
-
Mehl1000 g
-
Wasser davon 2650 g lauwarm und 1150 g kalt3800 g
Sud und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen3
-
Öl20 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan3 geh. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf1 geh. TL
-
Sojasauce20 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
495 kcal /
2073 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
99 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
173 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2022
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνJerusalem-Gewürzmischung
5 λεπτ.
Kokosbutter
5 λεπτ.
Paprika-Chili-Salz
12ωρ.
Zuckersirup - Läuterzucker
20 λεπτ.
Spaghetti Grundrezept
20 λεπτ.
Pizzateig wie in Italien
3ωρ. 30 λεπτ.
Pellkartoffeln
35 λεπτ.
Die Brühe
3ωρ.
Omas Semmelknödel
50 λεπτ.
Pudding
15 λεπτ.
Mürbeteig, süss
1ωρ. 50 λεπτ.
Schnelles-Crêpes-Grundrezept
Καμία βαθμολογία