Herbes salées

Herbes salées

5.0 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 bocaux

Υλικά

de persil frais feuilles et tiges tendres (voir conseil)
100 g
de sarriette fraîche en tronçons (3 cm/1 po.)
10 g
de thym frais feuilles et tiges tendres, en tronçons (3 cm/1 po.)
10 g
d'herbes et de verdures fraîches mélangées p. ex. origan, cerfeuil, feuilles de céleri, feuilles de carottes (voir conseil)
30 g
de carottes coupées en morceaux
150 g
150 g de panais, coupés en morceaux
de branche de céleri avec les feuilles, coupée en morceaux
100 g
d'oignons verts coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)
100 g
100 g de poireaux, coupés en morceaux (1-2 cm ou ½ po.-¾ po.)
de gros sel (voir conseil)
165 g

Διατροφή ανά 1 bocal

Θερμίδες 132.8 kcal / 555.7 kJ

Πρωτεΐνη 5.4 g

Λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 15.4 g

Φυτικές ίνες 14.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 32113 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ô Canada 20 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

Καμία βαθμολογία

Shot d'immunité digestive

Shot d'immunité digestive

5 λεπτ.

Assaisonnement BBQ

Assaisonnement BBQ

10 λεπτ.

Cheddar râpé

Cheddar râpé

5 λεπτ.

Laitue râpée

Laitue râpée

10 λεπτ.

Tortillas de maïs

Tortillas de maïs

1ωρ. 25 λεπτ.

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Assaisonnement Taco

Assaisonnement Taco

5 λεπτ.

Farine tout-usage sans gluten

Farine tout-usage sans gluten

5 λεπτ.

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 λεπτ.

Lait d'amande épicé

Lait d'amande épicé

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων