Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Schwarzer Reisteig

schwarzer Reis
100 g
Weizenmehl, universal
100 g
Wasser
130 g
Zucker
½ TL
frische Germ
5 g
Olivenöl zum Einfetten
Salz
1 TL

Zucchinicreme

Zwiebeln
20 g
Olivenöl
25 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
250 g
Basilikumblätter, frisch
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Garnelen und Fertigstellung

Knoblauchzehe halbiert
1
Olivenöl
20 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
100 g
Currypulver
½ TL
Salz
1 Prise
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
80 g
Chiliflocken, getrocknet
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 149 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1430 kJ / 342 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Black Days 12 Συνταγές
Αυστρία

Pizza für Gourmets 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremiger Feta-Dip

5 λεπτ.

Focaccia mit Rosmarin

2ωρ. 30 λεπτ.

Garten Focaccia

2ωρ. 10 λεπτ.

Käsestangerl

35 λεπτ.

Erdbeer-Puddingkuchen

1ωρ.

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4ωρ.

Gefüllte Kartoffel-Focaccia

2ωρ. 50 λεπτ.

Gemüse-Blätterteig-Schnecken

1ωρ. 50 λεπτ.

Eisalat im knusprigen Osternest

1ωρ.

Mediterranes Brot

2ωρ.

Pizza Rosso mit cremigem Käserand

17ωρ. 15 λεπτ.

Kartoffelpizza

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων