Currypulver

Currypulver

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

100 g

Υλικά

Senfkörner, braun
1 EL
Korianderkörner
2 EL
Fenchelsamen
1 EL
Kreuzkümmelsamen
2 EL
Bockshornkleesamen (προαιρετικό πεδίο)
1 geh. EL
Kardamomkapseln
½ TL
Pfefferkörner, schwarz
½ EL
Zimtstangen
2
Curryblätter, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
8
Chilischoten, rot, getrocknet
3
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 EL
Kurkuma, gemahlen
2 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 50 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 1178 kJ / 282 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 19.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72h

Weizenbrot Betty

4h 35min

Jerusalem-Gewürzmischung

5min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Kokosbutter

5min

Rotkohl-Gewürzmischung

5min

Paprika-Chili-Salz

12h

Milchkefir (Grundrezept)

48h

Zuckersirup - Läuterzucker

20min

Balsamico-Schalotten

25min

Spaghetti Grundrezept

20min

Spaghetti

15min

Εμφάνιση όλων