Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

200 g

Υλικά

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 311 kcal / 1301 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 4859 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jerusalem-Gewürzmischung

5(67)

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

5(188)

35 Min

Kokosbutter

3.5(24)

5 Min

Paprika-Chili-Salz

5(68)

12 Std.

Zuckersirup - Läuterzucker

5(291)

20 Min

Heidelbeermarmelade

5(2)

45 Min

Spaghetti Grundrezept

3(6)

20 Min

Spaghetti

4.5(6)

15 Min

Pizzateig wie in Italien

3.5(6)

3 Std. 30 Min

Schnelle Spätzle

4.5(6)

25 Min

Pellkartoffeln

5(1)

35 Min

Die Brühe

5(2)

3 Std.

Εμφάνιση όλων