Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

200 g

Υλικά

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 4859 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1301 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.8(53)

15 λεπτ.

Sauce Hollandaise

4.4(697)

15 λεπτ.

Sauce Soubise

4.3(54)

30 λεπτ.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(68)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(211)

35 λεπτ.

Kokosbutter

3.4(24)

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

4.8(69)

12ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

4.9(306)

20 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

4.4(9)

45 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.6(31)

8ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

4.0(22)

20 λεπτ.

Spaghetti

4.4(14)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων