Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Detoks İçeceği (şekersiz)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 bardak
Υλικά
-
ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)320 g
-
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)70 - 80 g
-
200 g yumuşak tofuyoğurt (bk. Öneri)200 g
-
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)10
-
buz küpü100 g
-
Hindistan cevizi unu10 g
-
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (προαιρετικό πεδίο)½ tk
-
yulaf sütü300 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Νάτριο
217.8 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
606.5 kJ /
145 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rengarenk Smoothieler
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2 godz. 15 min
Margarita
10 min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 min
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 min
Altın Süt Shot
10 min
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Brak ocen
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 min
Balkabağı Latte
20 min
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 min
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10 min
Limonata
5 min