Çilek ve fındık sütlü shake

Çilek ve fındık sütlü shake

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

bitter çikolata küçük parçalara bölünmüş
15 g
çilek süslemek için ekstra çilek
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 m)
50 g
yoğurt
150 g
buz küpü
50 g
fındık sütü
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Νάτριο 86.5 mg

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 761 kJ / 182 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rengarenk Smoothieler 11 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10min

Arnold Palmer Limonatası

20min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15min

Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)

10min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

10min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10min

Ballı Gün Kurusu Hoşafı

5h 40min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

10min

Mojito

5min

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15min

Kirazlı Misket Limonlu Limonata

10min

Εμφάνιση όλων