
Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
keten tohumu1 tk
-
yaban mersini150 g
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)50 g
-
yoğurt125 g
-
Hindistan cevizi sütü175 g
Διατροφή ανά 1 bardak
Θερμίδες
343 kcal /
1435 kJ
Πρωτεΐνη
8.4 g
Λιπαρά
29.5 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Rengarenk Smoothieler
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMojito
5min
Dalgona Kahvesi (Yoğunlaştırılmış Şekerli Sütlü)
10min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15min
Naneli Votkalı Limonata
10min
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10min
Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl
10min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Yeşil Smoothie
10min
Badem Sütü
6h 10min
Smoothie
5min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Yulaf Sütü
25min