Συσκευές & Αξεσουάρ
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 bardak
Υλικά
-
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 - 130 g
-
fıstık ezmesi½ - 1 yk
-
badem sütü250 g
-
yoğurt250 g
-
buz küpü150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
5.8 g
Θερμίδες
584 kJ /
140 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rengarenk Smoothieler
11 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMargarita
10 Min
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10 Min
Ispanak ve Muzlu Smoothie
10 Min
Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu
10 Min
Altın Süt Shot
10 Min
Domates ve Rezeneli Güçlendirici
Keine Bewertungen
Yulaf ve Hurmalı İçecek
20 Min
Balkabağı Latte
20 Min
Frambuaz ve Fesleğenli Sangria
40 Min
Limonata
5 Min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5 Min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 Min