Συσκευές & Αξεσουάρ
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
rolled oats, gluten free plus 2 tbsp for topping4 oz
-
rice flour3 ½ oz
-
tapioca flour1 ½ oz
-
banana cut in half7 oz
-
frozen berries5 oz
-
large eggs2
-
Greek yogurt4 oz
-
4 - 5 oz maple syrupcoconut sugar4 - 5 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
cocoa powder1 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda¼ tsp
-
salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieces
Νάτριο
161.4 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
696.5 kJ /
166.5 kcal
Λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Breakfast on-the-go
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGluten-free Chocolate Cake with Nuts
1ωρ. 10 λεπτ.
Cheesecake (Baked)
7ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Pie
5ωρ. 50 λεπτ.
Chocolate Babka
3ωρ.
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1ωρ. 10 λεπτ.
Mixed Berries Pavlova Stack
5ωρ. 30 λεπτ.
Maple Pecan Blondies
1ωρ. 10 λεπτ.
Polvorones - Wedding Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Carrot Walnut Bundt Cake
1ωρ. 20 λεπτ.
Strawberry Macaroons
50 λεπτ.
Coconut and Apple Crumble
45 λεπτ.
Walnut and Chocolate Crunch Cookies
1ωρ. 15 λεπτ.