
Συσκευές & Αξεσουάρ
Postre de yogur con mora y granola de frutos secos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
de dátiles sin hueso en trozos100 g
-
de agua115 g
-
de copos de avena20 g
-
de pipas de girasol15 g
-
de pipas de calabaza15 g
-
de aceite de coco10 g
-
de moras frescas125 g
-
de vainilla líquida1 cucharadita
-
yogures griegos4
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
185 kcal /
776 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
20.3 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
39.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 156
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPostre de queso con coulis de arándanos
1ωρ. 30 λεπτ.
Helado de avellana
5ωρ. 10 λεπτ.
Mousse de mango
1ωρ.
Melocotones en almíbar
20 λεπτ.
Helado de crema de leche
11ωρ. 30 λεπτ.
Vasitos de mango y yogur con cerezas
25 λεπτ.
Postre de tapioca y mango
50 λεπτ.
Helado de dulce de leche
12ωρ. 20 λεπτ.
Polos ricos en proteínas
4ωρ. 30 λεπτ.
Sandía helada
5 λεπτ.
Yogur líquido de piña colada
8ωρ. 30 λεπτ.
Helado de leche merengada con gató mallorquín
1ωρ.