
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chutney di cocco (di Lorenzo Biagiarelli)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
300 g di cocco fresco tritato
-
80 g di anacardi non salati
-
1 peperoncino verde fresco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino raso di semi di coriandolo
-
3 - 5 g di foglie di coriandolo, fresche
-
35 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
-
½ limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
-
1 pizzico di sale
-
300 g di acqua
-
50 g di olio di semi di arachidi
-
1 cucchiaino di foglie di curry fresche
-
1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di semi di coriandolo
-
1 cucchiaino di semi di senape
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
266.3 kcal /
1114.3 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
26.9 g
Υδατάνθρακες
4.2 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Νάτριο
207.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Le salse (di Lorenzo Biagiarelli)
4 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRicotta con pesto di piselli
35 λεπτ.
Panna vegetale
6ωρ. 10 λεπτ.
Salsa appetitosa
10 λεπτ.
Salsa borracha messicana
25 λεπτ.
Composta di pomodori e capperi
1ωρ.
Pesto di rucola e avocado
15 λεπτ.
Pesto radicchio e noci
10 λεπτ.
Salsa ai lamponi, semi di chia e stevia
40 λεπτ.
Mousse di baccalà e avocado
30 λεπτ.
Stufato di piselli e carciofi
45 λεπτ.
Burro all'erba cipollina
1ωρ. 15 λεπτ.
Pico de gallo
10 λεπτ.