Manakish

Manakish

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Zatar

de tomillo seco
5 g
de mejorana seca (προαιρετικό πεδίο)
5 g
de semillas de cilantro
5 g
de orégano seco
5 g
de ajedrea seca
5 g
de zumaque
5 g
de comino en grano
5 g
de sal
5 g
de semillas de sésamo tostado
1 cucharada

Manakish

de harina de fuerza
300 g
de agua
190 g
de levadura de panadería deshidratada
½ cucharadita
de azúcar
½ cucharadita
de aceite de oliva (y algo más para engrasar y pincelar)
15 g
de sal
1 cucharadita
de queso feta en trozos
50 - 60 g
de aceitunas negras sin hueso
40 g
tomates cherry en rodajas
6 - 8
sal en escamas
2 - 3 pellizcos

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 211 kcal / 884 kJ

Πρωτεΐνη 6.3 g

Λιπαρά 7.2 g

Υδατάνθρακες 31.1 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Νάτριο 660.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 156 36 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan de Viena

Pan de Viena

45 λεπτ.

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3ωρ.

Pan de semillas rico en proteínas

Pan de semillas rico en proteínas

9ωρ.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Medias noches

Medias noches

1ωρ. 20 λεπτ.

Tronco de pan relleno

Tronco de pan relleno

2ωρ. 15 λεπτ.

Pan retorcido con masa madre

Pan retorcido con masa madre

16ωρ.

Pan etíope (Injera)

Pan etíope (Injera)

49ωρ.

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano

1ωρ.

Regañás con ajonjolí

Regañás con ajonjolí

45 λεπτ.

Pan nevado para el desayuno

Pan nevado para el desayuno

2ωρ. 30 λεπτ.

Piadinas sin gluten

Piadinas sin gluten

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων