
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ripe Banana Ketchup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 jar
Υλικά
-
whole allspice berries6
-
black peppercorns4
-
dried chilli flakes½ tsp
-
raw cane sugar30 g
-
sweet paprika1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil10 g
-
ripe bananas sliced400 g
-
white wine vinegar to taste40 - 50 g
-
water100 g
-
salt½ - 1 tsp
-
fresh coriander leaves (προαιρετικό πεδίο) for serving
Διατροφή ανά 1 jar
Θερμίδες
667 kcal /
2790.7 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
145 g
Φυτικές ίνες
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1438 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHollandaise Sauce
15min
Buttercream Icing
10min
Boiled Long Pasta
20min
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3h 40min
Blueberry Jam
Ninguna valoración
Allergen-friendly Chicken Stock Paste
45min
Allergen-friendly Vegetable Stock Paste
50min
Quick Flatbreads
20min
Marzipan
10min
Thai Red Curry Paste
Ninguna valoración
Grenadine
45min
Soy Dressing
5min