Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Πράσινο smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ποτήρια
Υλικά
-
αγγουράκια σε κομμάτια150 γρ.
-
φρέσκα φύλλα σπανάκι60 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
λεμόνι καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια1
-
φρέσκο τζίντζερ (1 εκ.), κομμένο σε φέτες (0,2 εκ.)1 κομμάτι
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικό πεδίο)¼ κ.γλ.
-
πορτοκάλι (περίπου 100 γρ.), καθαρισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια1
-
μήλο (περίπου 100 γρ.), κομμένο στα τέσσερα1
-
παγάκια50 - 100 γρ.
-
50 - 100 γρ. νερό καρύδαςνερό50 - 100 γρ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Θερμίδες
41 kcal /
173 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
H Βασική Μαγειρική
158 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 λεπτ.
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10 λεπτ.
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Καμία βαθμολογία
Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ
30 λεπτ.
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Καμία βαθμολογία
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Καμία βαθμολογία
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
Καμία βαθμολογία
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Καμία βαθμολογία
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 λεπτ.
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 λεπτ.
Γιορτινό punch
10ωρ.
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Καμία βαθμολογία