Mussels with Thai Green Curry Sauce

Mussels with Thai Green Curry Sauce

4.5 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh coriander leaf plus extra for garnishing
15 g
fresh green chillies (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces, plus extra for garnishing
60 g
garlic cloves
2
shallot
30 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
limes juice and zest
2
olive oil
30 g
soy sauce
20 g
coconut milk
350 g
brown sugar
20 g
fresh mussels
1500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 911 mg

Πρωτεΐνη 32.4 g

Θερμίδες 1729.2 kJ / 413.3 kcal

Λιπαρά 18.9 g

Φυτικές ίνες 1.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Noir 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min

Mini Vegetable Frittatas

35min

Beetroot Carpaccio with Burrata

1h 25min

Curried Coleslaw

10min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35min

Sheek Kebab

1h 10min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min

Asian Vinaigrette

5min

Chilli Cheese Nachos

40min

Puri

35min

Beer Battered Cod Bites

1h 10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25min

Εμφάνιση όλων