Guacamole

4.8 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porties

Υλικά

  • uien gehalveerd
    90 g
  • serrano chilipeper de zaden verwijderd
    1
    1 chilipeper, de zaden verwijderd
  • limoensap
    20 g
    20 g citroensap
  • zout naar smaak
    ½ - 1 tl
  • olijfolie
    10 g
  • verse koriander alleen de blaadjes
    2 - 3 takjes
  • tomaten in kwarten gesneden
    200 g
  • avocado (2-3 avocado's), rijp, in stukjes gesneden
    500 g

Διατροφή ανά 4 porties

Θερμίδες 1263 kcal / 5283 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 128 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων