Tzatziki

5.0 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porties

Υλικά

komkommer geschild, de zaden verwijderd, in stukken gesneden
350 g
zout plus extra naar smaak
1 theelepel
teentjes knoflook
2
verse dille
5 takjes
olijfolie
20 g
Griekse yoghurt 10% vet
350 g
350 g yoghurt, 10% vet
citroensap (προαιρετικό πεδίο)
15 g
15 g azijn
gemalen zwarte peper
½ theelepel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chimichurri

5 λεπτ.

Marinade met citroen en chermoula

Καμία βαθμολογία

Teriyaki Marinade

Καμία βαθμολογία

Tandoori Marinade

Καμία βαθμολογία

Sticky Gochujang Marinade

Καμία βαθμολογία

Pittige Kaasdip

20 λεπτ.

Champignonroomsaus

30 λεπτ.

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Joppiesaus

Καμία βαθμολογία

Pico de Gallo

5 λεπτ.

Spaghetti Bolognese

40 λεπτ.

Bolognesesaus

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων