Hummus de judías blancas con pimientos

Hummus de judías blancas con pimientos

4.2 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 raciones

Υλικά

Hummus

diente de ajo sin el germen
1
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
400 g
de agua
60 g
zumo de limón
20 g
de semillas de sésamo tostado
40 g
de sal
½ cucharadita
de aceite de oliva
30 g

Pimientos

dientes de ajo
1 - 2
de aceite de oliva
50 g
de pimiento rojo en tiras de 1 cm
250 - 300 g
de sal
1 - 2 pellizcos

Para servir

semillas de sésamo

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 93 kcal / 389 kJ

Πρωτεΐνη 2.2 g

Λιπαρά 6.7 g

Υδατάνθρακες 6.4 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 79.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Porra antequerana

Porra antequerana

1ωρ. 10 λεπτ.

Chips de calabacín al parmesano

Chips de calabacín al parmesano

40 λεπτ.

Tortillitas de calabacín

Tortillitas de calabacín

20 λεπτ.

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2ωρ.

Barritas de cerveza con semillas

Barritas de cerveza con semillas

30 λεπτ.

Crostini de tomate y mozzarella

Crostini de tomate y mozzarella

20 λεπτ.

Muffins de tortilla con cebolletas

Muffins de tortilla con cebolletas

35 λεπτ.

Miniquiches de espárragos y queso brie

Miniquiches de espárragos y queso brie

1ωρ.

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

1ωρ.

Bundt cake salado de patata y beicon

Bundt cake salado de patata y beicon

2ωρ.

Rosquillas de pan con tomate y orégano

Rosquillas de pan con tomate y orégano

1ωρ.

Almendra caramelizada

Almendra caramelizada

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων