Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
甜椒鑲飯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
蔥 ，切段30 克
-
橄欖油20 克
-
糙米250 克
-
紅甜椒 （每個約250克）4 個
-
鹽 ，依口味調整1 茶匙
-
蔬菜高湯 ，自製500 克
-
去核黑橄欖 ，切片12 個
-
新鮮平葉巴西利 ，取葉20 克
-
黑胡椒粉3 小撮
-
白酒100 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
343.3 kcal /
1436.3 kJ
Πρωτεΐνη
5.8 g
Λιπαρά
6.8 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
682.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
綠色蔬食
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
