花草茶與脆餅

花草茶與脆餅

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 人份

Υλικά

脆餅
  • 葡萄籽油 ,多備一點塗抹用
    椰子油, ,多備一點塗抹用
  • 肉桂粉
    1 茶匙
  • 紅糖
    1 大匙
  • 蛋白
    7 顆
  • 1 小撮
  • 麵粉
    180 - 200 克
花草茶
  • 乾燥洛神花
    2 茶匙
    2 包 乾燥洛神花
  • 新鮮薄荷葉
    5 枝
  • 檸檬馬鞭草 (προαιρετικό πεδίο) ,取葉
    3 枝
  • 新鮮香茅
    5 枝
  • 新鮮甜菊葉
    5 枝
  • 1500 - 1800 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 225.1 kcal / 941.8 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7.7 g
Υδατάνθρακες 35.4 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 51.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων