Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Couscous-Taler
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
14 Stück
Υλικά
Couscous
-
Couscous150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
gelbe Paprika in Stücken½
-
Wasser225 g
-
Tomatenmark10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Bratlinge und Fertigstellung
-
Gouda in Stücken100 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
254 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
379 kJ /
90 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Softe Müsli-Murmeln
50 λεπτ.
Dinkel-Mandel-Cookies
1ωρ. 30 λεπτ.
Antipasti-Calzoni
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10 λεπτ.
Laugen-Cupcakes mit Obatzter
2ωρ. 15 λεπτ.
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
30 λεπτ.
Persischer Ofentoast
25 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Baku - Dolma
1ωρ. 45 λεπτ.
Pesto-Streusel-Schnecken
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps mit Chilifüllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Empanadas "Mexican"
1ωρ. 50 λεπτ.