Brownies ai fagioli neri

Brownies ai fagioli neri

4.8 31 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 20 λεπτ.
16 pezzi

Υλικά

  • 170 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
  • 600 g di acqua
  • 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
  • 60 g di olio di cocco
  • 3 uova
  • 30 g di cacao amaro in polvere
  • 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
  • 80 g di zucchero di cocco
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
  • 50 g di gherigli di noci
  • fave di cacao (προαιρετικό πεδίο) per guarnire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 162 kcal / 595.2 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 9.1 g
Υδατάνθρακες 12.2 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g
Νάτριο 95.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων