Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
3 portions
Υλικά
-
pitted dates to taste1 - 2
-
almond milk8 oz
-
salt1 pinch
-
maple syrup to taste½ - 1 oz
-
4 oz frozen coconut flesh, in pieces, thawed and drainedcoconut flesh, fresh, peeled cut into pieces4 oz
-
fresh turmeric (2 in.), peeled, in pieces1 piece
-
fresh ginger (1 in.), peeled1 piece
-
cinnamon¼ tsp
-
dried ground turmeric½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
1 tsp coconut oilMCT oil1 tsp
-
frozen pineapple chunks6 oz
-
frozen mango chunks8 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
293.2 kcal /
1226.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.1 g
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.1 g
Νάτριο
113.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Citrus Margarita
10 λεπτ.
Virgin Watermelon Margarita
10 λεπτ.
Frozen Coconut Mango Lemonade
5 λεπτ.
Bourbon Ginger Fizz
5 λεπτ.
Strawberry Caipiroska
10 λεπτ.
James Bond's Vesper Martini
5 λεπτ.
Caramel Latte
15 λεπτ.
Strawberry Lemonade
10 λεπτ.
Strawberry Top Infused Water
1ωρ. 5 λεπτ.
Ube Coffee
10 λεπτ.
Tropical Mimosa
5 λεπτ.
Chocolate Peanut Butter Shake
15 λεπτ.